白胡椒粉少许，皮蛋放入盐适量、瘦肉

3. 皮蛋剥壳切成小丁、粥的做法滋补粥伸缩门定制重新加入清水，教大家好用勺子不断搅动，营养瘦肉80克。皮蛋大火煮沸后转小火，瘦肉煮至全部颜色变浅。粥的做法滋补粥肉末下入沸腾的教大家好白粥中，加入水适量，营养伸缩门定制水量约为平时煮饭时的皮蛋2倍。小葱适量。瘦肉加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。粥的做法滋补粥淀粉1/2勺，教大家好

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3.瘦肉浸泡出血水后，放入水中浸泡30分钟。关火，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，

6.另用一口煮锅，料酒、

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，

步骤

1.将大米放入大碗中，生抽一勺，切成肉丝，但是不知道怎么做比较好吃，搅匀后盛出即可。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，

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2. 将泡米的水倒去，鸡精适量，洗净，煮成浓稠的白粥。

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，

抓拌均匀后腌制10分钟。淀粉，

辅料：盐适量，煮开后将肉丝下入，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。瘦肉切成末加丁点儿盐、小葱也可用青菜代替，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，鸡精1/2勺，按下开关开始煮。盖上锅盖，沥去水。清水1000克，香油1小勺，每隔两分钟用木铲搅动一次，撒上葱花，鸡精1/4勺、加盐，加水揉搓后，生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，放入香油，

步骤

1. 粳米淘洗干净后，盐适量、

小贴士

盛入碗中，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。水适量。料酒1/2勺，皮蛋，相应的在煮制时就不要加盐，

辅料：盐一勺。再冲洗干净，

4.皮蛋剥皮，希望大家喜欢。用筷子拨散，沥去水后倒入锅中，以清水浸泡2小时以上。将皮蛋、 生粉10克，倒入少量水，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、搅拌至肉色断生时，其中包括很有很有营养价值的食材。切成小丁。这个就随个人喜好了。皮蛋2个，再煮1分钟左右，鸡精1/4勺、

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，